图木舒克康复器械

通过水中练习可以提高人们的肌肉力量和肌体柔韧性，对人体的心血管系统、呼吸系统等身体机能进行改善，对各类人群都能起到很好的强身健体和康复医疗作用；对女性还有塑型、美肤的作用。经常进行水中运动，特别是水中有氧运动，能够对心脏产生好的影响。

水中行走机可同时运动腰部、臀部、腿部，实现在同一台器械上同时完成身体多个部位的脂肪燃烧，塑造完下半身曲线。宽大而又不沉重的脚踏板，适合各个脚码的人在上面进行运动，表面特有的纹路和踏板宽大的面积以及**的边框确保运动中不会出现侧滑掉落机器。

水中健身是一种新型的有氧健身运动，在1.3-1.6米的水中进行，在清凉的水中随着音乐跳动，不仅清凉舒适，更能减小运动对于关节的磨损。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。

健身方式还仅仅局限于陆地上吗？比如跑步，打球，跳绳等运动方式。随着现在时代的潮流，越来越多的人开始选择尝试新的运动方式，水中健身就是我们身边常见的一种运动方式。水中健身是人类利用水环境的特点，如水的浮力、阻力和散热性，在水中进行的跑、跳、蹲、踢、拍、压、推的锻炼活动可使全身肌肉得到锻炼，从而达到促进健康、增强体质、促进伤病康复、塑造体型的作用。